محمد المرزوق Mohammad Almarzouq
🇰🇼 Kuwait@malmarzouq7
Subscribers
188,000
Total Views
28,918,716
Video Count
4,052
Last Upload
5d ago
Monthly Uploads
10.0
avg. per month
Latest Videos
كيف تحدد الوقت المناسب للراحة حسب شعورك بالجسم؟ ⏱️ #محمد_المرزوق #تمارين
872 views
5 days ago
كيف تستخدم الكلين ﺑﯾوﺗرول في التنشيف بدون أضرار جانبية؟ ⚠️💊
878 views
5 days ago
كيف تحدد مدة الراحة المثالية لكل تمرين؟ 🕒 #محمد_المرزوق #لياقة
1,144 views
5 days ago
ما سبب خوف البعض من الوصول للفشل العضلي؟ 😟 #محمد_المرزوق #تمارين
1,435 views
5 days ago
ما العلامات التي تشير إلى أنك لا تصل للفشل العضلي؟ ⚠️ #محمد_المرزوق #عضلات
2,559 views
5 days ago
كيف تؤثر طريقة التكرارات والأوزان على النتائج؟ ⚖️ #محمد_المرزوق #عضلات
1,494 views
5 days ago
دور الإحماء في تقليل الإصابات عند الوصول للفشل العضلي 🔥 #محمد_المرزوق #رياضة
2,750 views
6 days ago
كيف يؤثر خمول الغدة الدرقية على النشاط اليومي والتمارين؟ ⚡ #محمد_المرزوق #لياقة
2,228 views
6 days ago
ما الأعراض المصاحبة لزيادة الوزن الناتجة عن خمول الغدة الدرقية؟ 🧬 #محمد_المرزوق #جسم_صحي
2,140 views
6 days ago
ما أهمية فحص الغدة الدرقية قبل البدء بأي برنامج تغذية أو تمارين؟ 🏋️♂️ #محمد_المرزوق #صحة
1,315 views
6 days ago
Channel Description
لاعب سابق في منتخب الكويت للكرة الطائرة. بكالوريوس التغذية العلاجية وعلوم الطعام من الولايات المتحدة. اهتمامي الأكبر في سياق تحسين البنية الجسمانية لخسارة الدهون، البناء العضلي، وتطوير الأداء الرياضي. هدفي إثراء المحتوى العربي ومساعدتكم بشكل مجاني في الوصول الى أهدافكم الجسمانية وفقاً لأحدث الأبحاث العلمية
Keywords
تمارين رياضة تغذية تدريب بناء العضلات
الاستشفاء عضلات العضلات كمال اجسام
كمال الاجسام
كمال الأجسام
تمارين للنساء
جدول للتمارين
التغذية التمارين تمرين جيم فورمة خسارة الوزن
زيادة الوزن
المكملات مكملات المكملات الغذائية
الصحة الرياضة الكارديو الاوزان تحاليل للصحة
محمد المرزوق
مدرب رياضي