@tatsianasakharchuk
235,000
24,445,713
1,591
2014-08-24
Школа движения Татьяны Сахарчук. Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола. Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц? Инструментами и теоретической базой для разработки наших упражнений служит метод Фельденкрайза, соматика Томаса Ханна, прикладная кинезиология Джорджа Гудхарта, метод Пилатеса. А также собственный опыт телесной терапии. Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно. Двигательная терапия.