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Zeff

🇪🇨 Ecuador

@zeff

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Creation Date

2019-04-27

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Hola, me llamo Zeff. Y al momento de escribir esto (3 de agosto de 2022 a la 1:04am), lo único que quiero hacerte saber es: 1) No tengo por qué juzgarte - Si tienes una mejor manera de ver al mundo o una que funcione mejor para ti, hazlo. 2) No quiero cambiarte - Mi opinión o conocimiento es insignificante al lado de todo el mar de sabiduría que hay ahí afuera. No estoy aqui pretendiendo que tengo alguna "fórmula mágica" para que seas feliz. 3) Solo quiero compartirte lo que a mi me ha funcionado - He pasado por *años* de depresión severa debido a muertes de familiares cercanos, relación amorosa (comprometido) que terminó muy mal, encuentros cercanos con la muerte (intentos de sui*** de amigos) , entre otros. He pasado por el dolor, he enfrentado el dolor y he llegado a amar mi dolor. Pero esta es la vida que me tocó y fue difícil amarla y aceptarla. Solo quiero mostrarte mi perspectiva para navegar en la tormenta. Si te sirve, bienvenid@ 🤝🏽❤

Keywords

motivacion desarrollo personal como superar la depresion como lidiar con mis problemas estoicismo estoicos filosofia estoica mentalidad depresion superar adversidad como superar la ansiedad como superar el miedo ayuno prolongado ayuno intermitente dieta keto bajar de peso