Pilates con Giorgia

Ciao sono Giorgia, insegnante di Pilates e Feldenkrais. Credo profondamente che il movimento sia un bellissimo viaggio di scoperta, fondamentale per conoscerti e star bene. Per questo ho creato Hogar, uno spazio interamente dedicato al movimento consapevole che trovi sul sito 🌸 https://pilatescongiorgia.com/ 🌸 Insieme al Pilates e alla danza, il metodo Feldenkrais è parte fondamentale del mio metodo di insegnamento, che si basa sulle sensazioni e sulla consapevolezza dell'azione perché: "Se sai ciò che fai, puoi fare ciò che vuoi" (Moshé Feldenkrais). Praticando con costanza insieme a me potrai migliorare la qualità della tua vita, imparando a ridurre le tensioni muscolari superflue per rendere i tuoi gesti quotidiani più funzionali, piacevoli ed eleganti. Potrai, così, riscoprire il piacere di muoverti, di abitare intimamente il tuo corpo e di esplorare nuove possibilità. Ti aspetto sul tappetino, Giorgia