Squatgirl
🇨🇭 Switzerland@squatgirl
Subscribers
667,000
Total Views
89,748,658
Video Count
498
Last Upload
183d ago
Monthly Uploads
0.0
avg. per month
Latest Videos
En son beklediğiniz video sonunda geldi!
Magnezyum eksikliğini gideren 9 Yiyecek
2 Kural ile sağlıklı yaşabilirsin
Bu da bir Taktik 😂😂😂
Ücretsiz psikolog desteği nasıl alınır? #squatgirl #psikolog #destek
Bu 5 hesap size iyi gelecek!
Deprem sonrasında çocuklarımız da bizim gibi zorlu bir süreç yaşıyor.
Depreme karşı ailecek alınması gereken tedbirler 👆
Daha çok para kazan, daha sağlıklı ol!
Abur cuburu bırakmanın en kolay yolu👆🏻👆🏻
Channel Description
Merhaba ben Doris Hofer, sertifikalı bir antrenör ve yaşam koçuyum, kanalıma hoşgeldin! 😍 Burası eğlenceli spor yapmak isteyenlerin buluşma noktası. Sıkıcı diyetlerden yoruldum diyorsan, evde egzersiz yapmayı tercih edenlerdensen ve spor yapma motivasyonunu kaybedip geri kazanmak istiyorsan çok doğru adrestesin. Sporun bir eziyet değil bir yaşam tarzı olması ve her gün mutlaka bir tatlı hakkımız olması gerektiğine inanan bir insanım. Spora yeni başlayanlardan, düzenli spor yapanlara ileri HİİT, squat ve challenge gibi yoğun egzersizlerden boy uzatma ya da hamilelik kilolarından kurtulmak gibi daha özel egzersizlere kadar yüzlerce farklı videolara ulaşabilirsin. Bu arada 2005’den beri Türkiye’de yaşayan, iki çocuk annesi, hayvan ve tatlı sever bir vejetaryenim. Sağlıklı yaşama benimle beraber ilk adımı atmak hazırsan kanalıma üye olmayı ve yeni videolarımdan haberdar olmak için zili 🔔 açmayı unutma. Sağlıkla ve sporla kal 💖!