Студия Aktiv.Pro Надежды Соколовой

Я Надежда Соколова и мне 62 года Специалист по физической культуре с высшим образованием. * Российский Государственный Университет Физической культуры и спорта, * Институт Пилатеса ☆ Моя Миссия - помочь каждому из вас стать здоровыми физически, ментально, эмоционально и прожить намного дольше, чем говорит статистика. ☆ Миссия и ценности проекта - укрепить здоровье, продлить молодость, сохранить красоту ☆Я помогаю вам и вашим близким избавиться от накопленных стрессов, боли, нездоровья, незнания. ☆Мой канал посвящён развитию современной физической культуры для взрослых, чтобы Вы в любом возрасте жили без боли в суставах, спине и других проблем со здоровьем, которые можно решить через упражнения. ☆ Приложив немного усилий вы сможете с помощью простых и понятных способов за определенное время достичь своих целей и результатов.