Профессиональный фитнес-тренер с международным образованием! Татьяна Метельская: ▪️ Фитнес-тренер NASM СPT (Национальная Академия Спортивной Медицины, США) ▪️ Фитнес-инструктор групповых программ AFAA GFI (Американская Ассоциация Легкой атлетики и Фитнеса, США) ▪️ Специалист по питанию NASM CNC ▪️ Специалист по коррекционному тренингу NASM CES Мой канал создан для того, чтобы больше людей могли стать здоровыми, красивыми и счастливыми. Со мной ежедневно делают утреннюю зарядку десятки тысяч человек. Также у меня вы сможете найти такие форматы тренировок, как: - 10000 шагов дома - 5000 шагов дома - Утренняя зарядка - Круговая тренировка - Тренировка без повторов - Жиросжигающая тренировка - Табата - Растяжка (стретчинг) - Пилатес Это профессионально составленные тренировки, над которыми помимо меня работает группа профессиональных тренеров. Еще на канале вы можете увидеть видео на темы питания и здорового образа жизни. Обязательно подпишитесь на мой канал и включите уведомления!

Asfalt Records powstała w 1998 roku. Nakładem tej wytwórni swoje pierwsze duże płyty wydali O.S.T.R., Taco Hemingway, Otsochodzi, Fisz Emade, Łona i Webber, Rasmentalism, Sarius. Asfalt Records to jedna z największych w Polsce marek muzycznych. Kojarzymy się od ponad 20 lat z jakością i starannością w selekcji i doborze artystów, a także z dbałością o szczegóły edytorskie wydawanych płyt i wysoką jakość produkcji teledysków. W dobie powrotu do analogowego i materialnego charakteru muzyki, nasza nieprzerwana miłość do płyt winylowych jest tradycją nie do przecenienia. Pod względem obrotów jesteśmy dziewiątą firmą fonograficzną w Polsce (dane za 2018 r.), co biorąc pod uwagę nasz skierowany do wymagajacego słuchacza katalog uważamy za duże osiągnięcie. W listopadzie 2019 roku otworzyliśmy własną kawiarnię muzyczną połączoną z dużym sklepem płytowym czyli Asfalt Coffee & Vinyl pod adresem Tamka 37, na terenie malowniczej i artystyczno-studenckiej dzielnicy Powiśle w Warszawie.

Daj Suba! 👍😉

Brykacze to: zabawki, place zabaw, kąciki zabaw, kuchnie, jeździki, domki dla lalek, lalki, gry, zabawki edukacyjne, rowerki i tysiące innych produktów. Wyposażenie dla przedszkoli oraz innych placówek edukacyjnych. Tylko markowe zabawki największych europejskich i amerykańskich producentów! Smoby, Little Tikes, Dickie, Simba, Eichhorn, Big, Clics, Abrick Ecoiffier, Klein, Akros, Ferbedo, Peg Perego, Step2, Rolly Toys, Feber, Fisher Price, Nenuco, Berg, Granna, Alexander, Weplay, Kid Kraft, Clementoni, Woopie, Viga Toys, Masterkidz, etc. Oficjalny dystrybutor marki Smoby i Little Tikes. Sprzedaż hurtowa i detaliczna. Wysyłka na terenie całego kraju. Zapraszamy do sklepu internetowego oraz naszego bloga! https://brykacze.pl ul. Wolska 34 05-650 Chynów

Kochasz program Top Model, interesujesz się makijażem, modą i najnowszymi trendami? To kanał dla Ciebie! ✨ [email protected]

Samochodoza - choroba przenoszona drogą Polska została opanowana przez dziwną chorobę cywilizacyjną - Samochodozę. Występuje u niektórych osób kierujących samochodami. Osoby dotknięte tą chorobą sprawiają wrażenie całkowitego uzależnienia od samochodu, jako jedynego środka lokomocji. Często, nie zważając na przepisy i otoczenie, powodują niszczenie mienia publicznego i prywatnego, a także zagrażają zdrowiu i życiu innych osób, zwierząt oraz roślinności. Do tej pory nie jest znane lekarstwo na tę chorobę, więc na tym kanale pokazujemy objawy oraz metody leczenia objawowego. PATRONITE: https://patronite.pl/samochodoza SUPPI: https://suppi.pl/samochodoza FACEBOOK: https://www.facebook.com/samochodoza/

Kanał dla uczniów dążących do bezbolesnego przebrnięcia przez szkolny reżim.

Top 1 wśród polskich kanałów Top 10. Ciekawostki ⭐︎ Newsy ⭐︎ Memy Kontakt/współpraca: [email protected]

Ja jestem Foczo, a to moja stylówa.

Absurdy codzienności.

Filmowy świat Disneya - znajdziecie tu zwiastuny najnowszych filmów Disneya i ekskluzywne materiały. Zasubskrybuj kanał, a nie ominą Cię żadne nowości.

Tattoo Craftsman Alex Konti. Over 15 years of tattooing. Just do my own business. Just do my best and share with You.

Jestem Kuba! Prowadzę w 100% piłkarski kanał PNTCMZ Football! Subskrybuj, aby dołączyć do naszego najszybciej rozwijającego się sportowego kanału w Polsce! WSPÓŁPRACA: [email protected]

Witaj na kanale "Kino Nostalgii" – Twoim cyfrowym wehikule czasu, który przeniesie Cię do złotych lat kina! Nasz kanał to skarbnica filmowych perełek z lat 80., 90. i 2000., które na zawsze wpisały się w historię światowej kinematografii. Przygotuj się na powrót do czasów, kiedy na ekranach królowały ikony takie jak Robert De Niro, Chuck Norris, Antonio Banderas, Natalie Portman i wiele innych. Dołącz do naszej społeczności i wesprzyj nas w rozwoju kanału. Włącz subskrypcję i bądź zawsze na czasie z nowościami filmowymi na naszym kanale 💖 Subskrybuj: youtube.com/channel/UCalRj86akc7Jr2wLUlOHnqw/?sub_confirmation=1

Oficjalny kanał TVP Sport na YouTube

Testy, które napędzają! Premiera nowego auta, co tydzień w piątek o 11:00 - prowadzący Łukasz Bąk. Używane co dwa tygodnie we wtorek o 11:00 - prowadzący Łukasz Bąk i Piotr Adamczyk. Więcej o tym co u nas słychać dowiecie się na nastepujących kontach na Instagramie: https://www.instagram.com/caroseria_yt/ https://www.instagram.com/lukaszbak_caroseria/ https://www.instagram.com/piotrek_papiez/

Masz pomysł, pytanie.. Pisz: [email protected]

Siema Żabcie! Jestem Kumaty i moją misją jest wyrywanie Was z szarości dnia codziennego. Zostaw suba jeśli uważasz, że moje filmiki powodują uśmiech na Twojej twarzy :D Wyprodukowane przez Abstra we współpracy z Żabką.

Hej! 👋 Jesteśmy ekipą, która chce Ci pokazać, że świętość to nie coś odległego i zarezerwowanego tylko dla wybranych. To coś, co każdy z nas może odkryć w swoim życiu! 💪 Razem z Fundacją Kłopotowskiego chcemy Ci towarzyszyć w tej podróży i pokazać, że chrześcijańska nadzieja ma moc zmieniać świat! ✨ Codziennie dzielimy się prawdziwymi historiami świętych - tych znanych z podręczników i tych, których możesz spotkać na ulicy. Wierzymy, że każdy z nich ma coś ważnego do powiedzenia! 😊 Dołącz do naszej społeczności na YouTube! Razem możemy się wzajemnie inspirować i wspierać na drodze do świętości! ❤️ #świętość #nadzieja #inspiracja #wspólnota #Kłopotowski #SalveNET

PIŁKA W TEORII I W PRAKTYCE⚽️ 🔥 INSTAGRAM: kamcioooo_11 Tiktok: kamcioooo_11 🔥 WSPÓŁPRACA: [email protected]

Wokalistka już w wieku 15 lat zaczęła swoją przygodę ze śpiewaniem - na samym początku umieszczała covery swoich ulubionych piosenek, na kanale YouTube. Długo nie trzeba było czekać, bo już 09.04.2014 razem z Jasiem Dąbrowskim nagrała cover piosenki Disneya pt. “Miłość rośnie wokół nas”. Dzięki tej akcji, Sylwię pokochały dziesiątki tysięcy osób i bardzo szybko została zauważona przez wytwórnie muzyczne.

Na tym kanale znajdziesz informacje na temat : Samodzielnego zbudowania różnych urządzeń Budowy systemów elektroenergetycznych wytwarzających energie elektryczna Usunięcia usterek w samochodzie domu i zagrodzie :) Różne rzeczy jak ekonomia , może i psychologia które pozwolą zwiększyć poziom niezależności technicznej , energetycznej , mentalnej FB : https://www.facebook.com/groups/941898922937563 Nietypowe zlecenia : +48790450441 Whats up

Dowiedzieć się więcej ⬇️ Oglądaj wszystkie odcinki! 😊 Program w zabawny i przystępny sposób pokazuje przygody małej dziewczynki Maszy oraz jej przyjaciela Niedźwiedzia. Ich przyjaźń jest metaforą tego, w jaki sposób dziecko porozumiewa się z otaczającym go światem i w jaki sposób dorośli mogą mu w tym pomóc. Masza jest wulkanem energii, który nie może ustać spokojnie w miejscu bez sprawdzenia wpierw wszystkiego, z czym ma do czynienia. Jest bardzo przyjaźnie nastawiona absolutnie do każdego, traktując wszystkich jak starych znajomych. Ciekawość i kreatywność przysparza jej wiele zabawnych przygód. Kreskówka stała się hitem na całym świecie, dzięki umiejętnemu zabawianiu i edukowaniu zarówno dzieci, jak i dorosłych. Mimo, iż program nie uczy bezpośrednio, Masza i Niedźwiedź opowiadają dzieciom o relacjach, trosce, wolności kreatywności i podstawowych umiejętnościach w mądry i zabawny sposób.

Hej! Miło Cię tutaj widzieć 🥰 Nazywam się Anita i razem z moim mężem Tomkiem po WIELU miesiącach przygotowań, postanowiliśmy zacząć spełniać nasze marzenia, a konkretnie nasz własny amerykański sen. Ten kanał załoyżyłam po to, aby uwiecznić nasze najpiękniejsze wspomnienia z podróży po Ameryce, podzielić się nimi z Wami oraz aby Was zainspirować do spełnienia Waszych własnych marzeń. Poza tym jest to mój taki mały kącik, gdzie mogę wykazać się kreatywnością. Mam nadzieję, że do nas dołączycie, czujcie się jak u siebie 💕. Subskrybuj, żeby być na bieżąco 😊: https://www.youtube.com/channel/UCAZaSSr-JHdJhr4UFSmMY3w?sub_confirmation=1

NASZ SKLEP 💜👇🏻